من اول بارداری 72کیلو بودم، الان 26هفته شدم 80
خیلی زیاده؟ بهداشت میخاد بهم رژیم بده میگه خیلی زیاد شدی

زیاد بشی میگن باید رژیم بگیری اضافه نکنی میگن چرا اضافه نکردی والله ادم میمونه چیکار کنه

خیلی هم نرماله اصلا نگران نشو، ماهی دو سه کیلو میتونی اضافه کنی

عزیزم خب حتما بهداشت یه چیزی میدونه.ولی از دکترت هم بپرس.هیدرات کربنت رو کمتر کن

بهداشت فقط بلدن حرف بزنن آدمو بترسونن ۸ کیلو زیاد نیست استرس نگیر عزیزم رژیم هم نگیر فقط شیرینی و شکر ، برنج و نونتو کنترل شده تر بخور

بهداشت رو ولش کن. خودت مواظب خودت باش. گشنت شد کاهو بخور
سالاد بخور.
مصرف نون و ماکارانی و برنج رو مراعات کن.

من 62 کیلو بودم الان هم هفته توام 85 دکتر گفت اشکالی نداره

ن بابا ۸۰ ک چیزی نیس من شدم ۱۰۰کیلو بهم رژیم نمیده دکترم

فقط خودت نیستی که وزن اضافه میکنی پس او بچه ی تو شکمت چی اونم وزن داره دیگه واییی خالم از بهداشت بهم میخوره فقط بلدن آدمو بارسونن

۸ کیلو اضافه کردی میگه زیادع؟!!!!!
میزدی تو دهنش!!!
من سر اولیم ۲۷ کیلو اضافه کرده بودم دکترم گفت جواب ازمایشات خوبه یعنی طبیعیه
سر دومیمم فعلا ۱۳ کیلو، خدا میدونه تا اخر چقد بشم..

پس منی که ۵۰بودم الان ۶۷ام چی🤣

من۷۰بودم والان۸۲ام🫡🫡
کسی چیزی نگف

نه عزیزم خیلی زیاد نیست الان وقت رژیم گرفتن نیست
قدت چنده ؟

رژیم نگیری بهداشت ولش کن بعد از زایمان لاغر میشی