خانمایی ک استراحت نسبی هستین استراحتتون در چه حد چقد دراز میکشین توی روز؟ آسپرین میخورین همتون؟ چه کارهایی و انجام نمیدین تو هفته چند بار میرین بیرون لطفا جواب بدین

من سرکلاژی ام و دکتر بهم استراحت نسبی ولی من کارامو خودم انجام میدم بیرون هم میرم هر روز ولی با ماشین رانندگی هم میکنم و تازه طول سرویکسم از ۳۰ شده ۳۴
آ اس آ هم روزی ی دونه برا فشار جریان رحمی میخورم

من طول سرویکسم کوتاه استراحت هستم ولی بایه بچه سه ساله اصلا نمیشه جایی هم جز دکتر نرفتم گلم امروزم رفتم اومدم خونه . دکترم گفت باید خیلی مواظب باشم تا شهریور که انشالله سز انجام بده

من تا ۳۰ مطلق استراحت بودم
بعده ۳۰ کم‌کم پاشدم در حدی که یه روز درمیون رو صندلی میشینم آشپزی میکنم
حموم‌ میرم و نهایت در طول روز روی هم رفته یک یا دوساعت سرپا باشم اونم نه یکسره مثلا ده دقیقه الان
ده دقیقه یک ساعت بعد
الان که سنگین شدم خیییلی اذیت میشم همش باید دراز بکشم
طول سرویکس ام هم ۲۵ بود که هفته ۱۸ سرکلاژ شدم
اخرین سونو هم ۲۹ هفته بود که طولم ۲۷ شده بود
ولی چون از زایمان زودرس میترسم به خودم فشار نمیارم
بیرون هفته ای یک بار میرم اونم اگه مسیر دور باشه پشت ماشین دراز میکشم
مسیر کوتاه باشه جلو میشینم
پیاده روی هم نهایت ده دقیقه داشته باشم‌ اونم اگه مجبور باشم
سونو و دکترم که میرم

اسپرین برا خونرسانی بهتر به جنین هست و جلوگیری از غلظت خون هس بخوری بهتره البته اونم تا هفته ۳۶بارداری من طول سرویکسم ۲۵هفته ۲۹بود بیشتر استراحتم میترسم کاری بکنم

من صبح که پا میشم قشنگ ۲. ۳ ساعت سرپام
ناهار بپز بشور بیار ببر خونه کمی مرتب کن
بعد که بساط ناهار تموم شه دراز کشم تا فردا صبحش😂
البته فقط دراز کش نیستم گاهی میشینم گاهی راه میرم الکی

شامم که از ناهار زیاد میزارم داریم شوهرم میاره میبره
جاروبرقی به هیچ عنوان نمیکشم
هفته ای یه بار یا دوبار میرم بیرون اونم با ماشین

من تقریبا همش درازم روزی ۲ساعت نهایت سرپا باشم برا دسشویی حموم یسری کارا متفرقه
بیرون خیلیییی کم میرم هفته ای‌دوبار سه بار اونم‌هرجا برم‌دراز میکشم
صندلی ماشینم میخابونم تا مقصد آروم هم میریم

من استراحت نسبیم من فقط ناهار شام میپزم و گاهی ظرف میشورم بخاطر طول سرویکسم ک ۳۰ بود استراحت داده اخرین بارم هفنه ۲۸ چک کرده بود گفت بازم استراحت باشم ، من بیرون دیگه هوا گرم شده نمیرم در هفته شاید یبار با ماشین نیم ساعت اینا و اینکه دکترو سونوهارو میرم همین