ولی باید رعایت هم کرد سخته ولی میشه مثلا خواب به موقع که وایی نمیشه اصلا هرکاری میکنم زودم میرم رخت خواب ولی خوابم نمیگیره
برو عطاری نخود سیاه بگیر دوران پریودی شب خیس کن ده تا دونه هر روز صبح هم خودت هم شوهرت بخورین
ورزش و سبک غذایی سالم
دوری از فست فود
پیاده روی
خوردن آب کافی تو طول روز
من با ویتامین دی و متفورمین نتیجع گرفتم
تخم هویج خوردم
جَرجیر از عطاری بگیر شبی اندازه ۵ تا قرص بخور فقط روزای پریودی نخور
سلام گلم من یه معجون گرفتم رحمو گرم میکنه این ماه خوردم انشالله که خوب باشه نتیجه بده البته دارو هم دکترم داده اونارو هم میخورم
ویتاگنوس خوبه بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.