سلام دخترا وایه یبوستی چکار کنم میدونم طبیعیه ولی خطره واسه بچه ؟؟

انجیر،هلو،آلو،زردآلو،روغن زیتون ،خوردن همه این ها به تنهایی کمک کنندست دیگه دوسه تاشو باهم یه روز بخوری معجزه میکنه

من هفته های شما بودم همین مشکلو داشتم اینکارو میکردم :چندتا انجیر خشک بزار تو یه لیوان آب تا صبح خیس بخوره بعد هم آبشو بخور هم خود انجیر چند ساعت بعد قشنگ کار می کنه شکمت

نه الان فصل انجیره تا میتونی انجیر بخور

من زدم گوگل انجیر گفت خونریزی مقعدی میگیری من نخوردم
آلو خورشتی میخورم عالیه

کیوی بخور خیلی خوبه

خطر ندارع ..ولی میری دستشویی زور نزن اگ نیومد

منم جدیدا یکمی یبوست دارم

شربت مگنی میلک خیلس خوبه

انجیر عالیع