خانما من بعد از زایمان طبیعیم یبوست گرفتم اصلا دسشویی نمیتونم برم چیکارکنم

ماما تو بیمارستان پرسیدم بهم گفت تخم شربتی و خاکشیر و آب انجیر بخور

ملین بخور

شیاف خیلی تاثیر داره اما من نزدم منم یبوست داشتم

منم زایمان طبیعی کردم سر پا دستشویی کن اصلا نشسته نشین من بخیه هام بعد از بیست رو باز شد ولی خودش به مرور خوب میشه الان دوماه میگذره ولی خوب شده جوش میخوره خودش

لاکسی ژل بخر داروخونہ

کمپوت انجیر بخور

کمپوت زردالوبخور

الو خشک خیس کن بخور درجا باز میشی😄

سوپ گندم درست کن حتما عصاره قلم هم بهش اضافه کن بخور