زمان مجاز میوه ها. مغزیجات. و سایر موارد.

زمان مجاز مصرف میوه ها🍉🍐🍓🍑🍊

🔸سیب +۵
🔸گلابی +۵
🔸موز +۵
🔸زرد آلو+۷
🔸انگور +۹
🔸طالبی +۹
🔸انبه +۸
🔸پرتقال +۹
🔸آناناس +۸
🔸انجیر +۸
🔸به +۷
🔸هندونه +۸
🔸خیار +۸
🔸آلو +۷
🔸نارگیل +۸
🔸هلو +۶‌
🔸سنجد +۷
🔸شلیل +۷
🔸توت +۸
🔸لیمو +۸
🔸خرمالو +۱۰
🔸لبو +۱۰
🔸نارنگی +۱۲

حتما سیوش کن که خیلی به دردت میخوره






😍

زمان مجاز مصرف مغز ها🥜🌰

🔹کشمش +۸
🔹مویز +۸
🔹نخودچی +۸
🔹زرشک +۱۰
🔹کنجد +۸
🔹فندق +۸
🔹بادام درختی +۵
🔹بادام زمینی +۱۲
🔹بادام هندی +۹
🔹گردو +۸
🔹پسته +۸

حتما سیوش کن که خیلی به دردت میخوره





😍

سایر موارد🥚🥛🧀🧈

🔹شیر توی غذا +۶
🔹شیر +۱۲
🔹خامه +۹
🔹پنیر بی نمک +۸
🔹تخم مرغ +۸
🔹نشاسته +۸
🔹خرما +۷
🔹عسل +۱۲
🔹نمک +۱۲
🔹ماکارونی +۸

حتما سیوش کن که خیلی به دردت میخوره👌🏻

خیلی هم عالی،،،، من به پسرم از اول ۶ ماهگی هلو میدم یه خانومی که خودش تو ۵ ماهگی خرما میداد به بچه ش، بهم توپید که نباید بدی و زوده،،،، 😅😅😅

عالی بود ، لایک کردم 💓🍓