سوپ کودک
ماهیچه
هویج
دال عدس
برنج
سیب زمینی
عصاره پای مرغ
نمک
زردچوبه
پیازچه ....از خواص شگفت انگیز پیازچه غافل نشید
الو در صورتی که یبوست داره اگه نداره نیازی نیست
گوجه از خواص گوجه هم غافل نشید به ظاهر سادس
نصف شیشه آب
حداقل سه ساعت پخت حداکثر ۷ساعت
نمک و زردچوبه هم هست
ببخشید ‌که وقتتون رو گرفتم .

تصویر
۳ پاسخ

پسرم سرماخورده چه سوپی براش درست کنم

به به
عالیه سلیقه ات😍

نوش جاننننن

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک انبه داد
از چه سنی می‌توان به کودک انبه داد؟
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید

سوال های مرتبط

مامان سورنا مامان سورنا ۱۷ ماهگی
فصل شلغم شروع شد🧄🍋🥦🥔🧅🍅از آش شلغم غافل نشید برای دلبندتون ؛البته زیره هم فراموش نشه بعنوان چاشنی اصلی و کمی اب قلم؛
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ۳ قلوها مامان ۳ قلوها ۱ سالگی
سوپ سرما خوردگی
سیب گوجه سبزی ورمیشل برنج کدو فلفل دلمه کدو عصاره پای مرغ گوشت قرمز عدس لوبیا چیتی قرمز پودر نخود
پودر سیر پودر پیاز زردچوبه وپودر دارچین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
‎مقوی ترین #سوپ برای کودک 🤩

‎سلام مامانا ‎😊🥰

‎این سوپ فوق العاااااده مقویه و برای کودکان ، بیماران و کسانی که ضعف دارند عالیه 👌🏻

‎ماهیچه
‎بلغورگندم
‎سیب زمینی
‎گوجه فرنگی
‎هویج
‎عدس
‎پیاز

‎❤️همه مواد رو داخل یه شیشه میریزیم و درب شیشه رو محکم میبندیم .
‎ ❤️داخل شیشه کمی زردچوبه و آب بریزید و اگه برای بالای یکسال درست میکنید کمی نمک هم میتونید بریزید

‎❤️قابلمه ای رو آب کنید و شیشه رو وسط قابلمه بذارید و درب قابلمه رو بزارید و زیر شعله گاز رو روشن کنید و وقتی آب قابلمه جوش اومد شعله رو کم کنید و اجازه بدید حدود ۶ ساعت رو شعله بمونه تا کامل بپزه .

‎❌آب قابلمه تا نصف یا یخورده بیشتر از ارتفاع شیشه باید باشه

‎❌درب شیشه حتما فلزی باشه . چون اگه پلاستیکی باشه آب میشه

‎❌اگه شیشه داخل قابلمه ثابت نمیموند میتونید یه هاونگ یا ظرف سنگین رو درب شیشه بذارید تا ثابت بشه

‎❌اگه آب قابلمه در وسط پخت تموم یا کم شد حتما آبجوش بهش اضافه کنید . اضافه کردن آب سرد باعث میشه شیشه بترکه

‎❌بعد از پخت مواد داخل شیشه رو میتونید میکس کنید و به کودک بدید یا فقط عصارش رو بدید

‎❌برای بچه های بزرگتر میتونید مواد دیگه ای هم با توجه به سنشون به داخل شیشه اضافه کنید

‎✅ وقتی کوچولوتون مریضه یا داره #دندون درمیاره یا بدنش ضعیف شدهحتما این سوپ شیشه ای رو براش درست کنید تا قوت بگیره
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
یه سوپ مقوی و پرخاصیت که همه کوچولوها از جمله ۷ماهه های نازنینمون هم بتونن میل کنن😍

🍲#سوپ_بلدرچین
#هفت_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹سیب زمینی (نصف فنجان)
🔹هویج (نصف فنجان)
🔹پیاز (نصف فنجان)
🔹بلدرچین (به میزان دلخواه)
🔹برنج نیم دانه یا معمولی (نصف فنجان)
🔹زردچوبه و نمک (برای کودکان بالای یکسال)

طرز تهیه:
🔻#غذای_کودکیها همه مواد رو با هم بریزید تا بپزه و بعد از پخت میکس کنید
مامان پسملی😍 مامان پسملی😍 ۱ سالگی
خانما پسرم گوجه خیلی دوست داره
کیا به بچه هاشون میدن؟ عوارضی نداره؟
یعنی طوریه صبحانه هم میگه گوجه میخوام
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۱ سالگی
مامانای مهربونم
جهت ایده ناهار
برنج نیم دونه رو با عصاره قلم گذاشتم جوش بیاد
پیاز ، سیب زمینی ، لوبیا سبز ، پوره گوجه فرنگی ، کره حیوانی ۵۰+گیاهی ۵۰ ، مرغ ریش ریش شده
پیاز رو تفت دادم کمی طلایی شد مرغ از قبل پخته و سیب زمینی نگینی ریز ، لوبیا سبز و کره و پوره گوجه رو مخلوط کردم ۵ دقیقه در قابلمه رو گذاشتم که به خورد هم بره مواد بعد هم بدون اینکه برنج آبکش کنم مواد مخلوط کردم بعد ۵ دقیقه غذا ما حاضر 😉
تنقلات غذا :
ماست و نعنا 😛
زیتون اسلایس (که راحت تر بخوره ) ، ذرت و هویج و فلفل دلمه پخته شده
که همه ی اینا رو خودم پختم تو آب نمک گذاشتم موقع سرو یکم روغن زیتون میزنم بهش
یزدان که عاشقشه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان رایان رادین مامان رایان رادین ۱ سالگی
مامانا در عرض ۵دقیقه از بچها غافل شدم دیدم قوطی شیر ب خشک.باز کردن ریختن رو فرش یکمم خوردن مشکلی که نیس؟؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهلین🌙😍 مامان ماهلین🌙😍 ۱ سالگی
اینم از صبحونه ماهلین کوچولو خداکنه بخوره فقط
همبر شتر مرغ 🦃
سیب زمینی 🥔
سس گوجه 🍅
یکم ادویه پیتزا🍕
نمک🧂
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
‌🍛 # خوراک_لوبیاسبز
#نه_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
💠نکته1: میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
💠 نکته2: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید
#تغذیه_شیرخوار #لوبیا_سبز
🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.
❣لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
#غذای_کمکی
😷 سوپ ضد آلودگی هوا 😷

مناسب برای نوزادان👼8 ماه به بالا

ابتدا 1⃣ قاشق سر پر سینه مرغ 🐔را با پیاز کوچک میپزیم (نیازی به زردچوبه و نمک نیست😌)
بعد از این که مرغ 🐔کاملا پخته شد، پیاز را خارج می کنیم و مرغ 🐔 را ریش ریش می کنیم. سپس مرغ 🐔 ریش شده را با 1⃣ قاشق برنج 🍚خرد شده، یک سوم از یک هویج و 1⃣ سیب زمینی بسیار کوچک را به آب مرغ اضافه میکنیم (شستن و پوست کندن هویج و سیب زمینی و رنده کردن هر دو فراموش نشود) پس از پخت کامل مواد، چند برگ جعفری☘ساطوری شده را به سوپ🍲 میافزاییم. 🔟دقیقه صبر میکنیم تا مطمئن شویم جعفری☘ پخته شده. در انتها همه مواد سوپ 🍵را در میکسر می‌ریزیم و مخلوط می کنیم تا به غلظت ماست برسد.

📝 نکته
❣هویج دشمن آلودگی هوا👹ست.
❣در صورتیکه کودکتان قبلا لبنیات🍼 مصرف کرده و به آن حساسیت نشان نداده است، میتوانید نصف فنجان شیر🍼استرلیزه نیز به مواد سوپ🍵اضافه کنید تا هم قوت 💪غذا زیاد شود، هم در کنار هویج و جعفری با سرب موجود در هوای آلوده، به شدت مقابله کند.
❣زردچوبه از ادویه‌های پرکاربردست که رطوبت بدن را کم میکند و در هوای آلوده باید کمتر استفاده شود.

👶🏻🍼 @Bab_yfood
مامان معجزه کوچک من👧 مامان معجزه کوچک من👧 ۱ سالگی
یعنی تو عمرم غذای ب این مضخرفی واس بچه نپخته بودم

جو پرک و هوبچ و رشته سوپی و عصاره پای مرغ و زردچوبه و نمک ریختم پخت یکمم ابلیمو زدم دادم بچه طفلک خورد😐بنظرتون این ترکیبات بدن؟؟؟؟
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان 👶هاکان👶 مامان 👶هاکان👶 ۱ سالگی
مامانا ی لحظه از پسرم غافل شدم یه کوچولو مداد شمعی خورد اشکال نداره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیک🐣🥰 مامان نیک🐣🥰 ۱ سالگی
به نظرم مقوی تر از این غذا نیس😍🥰


حتما برای کوچولوهاتون پاشید دست به کار شید برای شام یا اگر هم فرصت نشد فردا ناهار😋


ماش پلو با سیب زمینی و ماهیچه و ماست

هم مقوی هم تقریبا بیشتر گروه غذایی رو داره
حبوبات ،غلات،کربوهیدرات،پروتیین،لبنیات

چی از این بهتر؟؟؟

من گوشت و سیب زمینی رو از شب داخل شیشه گذاشتم تا صبح پخت جوری که بهش قاشق میزنی له میشه
صبح هم برنج و ماش خیس کردم و در نهایت با کمی کره+ آب ماهیچه ای که تو شیشه بود گذاشتم پخت😋

نتیجه شد این🙈

وقتایی که برای نیک غذاهای خوب میذارم براش وقت میذارم چه از نظر بازی چه از نظر تغذیه حال خودم خوب میشه🥲

شماهم درست کنید نوش جون کوچولوها
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۲ سالگی
مامانهایی که بچه هاشون پفک‌دوست دارن از این پفکهای گربر بگیرین هم سلامت و سرشار از ویتامینه هم دوست دارن من همه طعم هاشو گرفتم پسرم فقط این طعم و گوجه رو دوست داشت اون یکیهارو لب نزد خودمم تست کردم زیاد خوشمزه نبود اما گوجه اش خیلی خوبه اینم خوبه برای بعضی روزها به عنوان میان وعده هم عالیه😍
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان محمدهادی مامان محمدهادی ۱ سالگی
سلام دوستان یه تجربه بگم کسانیکه بچشون یبوست داره ازتوت فرنگی غافل نشین. البته اگه حساسیت ندارع ،پسرمن خیلی یبوست میشه توت فرنگی چنتا میدم شکمش اوک میشه .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر