بچه ها من کمرم خیلی خیلی درد می‌کنه در حدی که انگار میخواد دونصف بشه چیکار کنم یکمی آروم بشم 🤕🤕🥺🥺

هم دردیم والا

فقط استراحت کن ببین اگه بهتر نشدی برو دکتر

من یه تجربه از طب سنتی دارم که واسه این دردام بهم روغن کوهان شتر داد وواقعاتاثیر داشت خیلی ارومم میکرد

باردارین؟با استراحت خوب نمیشین؟

وقتی جلو کولر میخوابی حتما یچیزی بنداز رو کمرت و پاهات و جای نرم بشین یه متکا لای رون پات یا زانوت بذار زیادم سر پا واینس بخاطر وزن بچس استامنیوفن ساده بخور بگو شوهرتم یه کم اروم اروم ماساژش بده دردو کم میکنه منم یه کم سر پا وایسم نفسم بند میره.مواظب خودتباش اگه با استراحت دردش کم نشد حتما دکتر برو

ببین کولرو خاموش کن کولر بدنو داغون میکنها