تو دوران شیردهی چ قرصی میشه خرید برای لاغری مخصوصا لاغری شکم و پهلو کسی تا حالا چیزی خورده ک واقعا تاثیر داشته باشه؟

من متخصص تغذیه برام نیچرفیت نوشته ولی گفت نخوری بهتر ازطرفی گفت کم ضررترین باز خودت بپرس

من هم شیر خودمو میدم،پنج روز توی هفتم ورزش می کنم،اما اصلا وزنم کم نمیشه،خوراکم هم زیاد نیس،متخصص تغذیه گف الان نمی تونی رژیم بگیری،باید صبر کنی،فقط ورزش کن و سعی کن غذاهای کم کالری بیشتر بخوری

شیر خودتو نمیدی

مگه شیردهی لاغرت نکرده هیچ قرصی نخور تا بچه ات از شیر بگیری

برای شکم و پهلو مخصوصا اگه سزارین باشی فقط باید ورزش کنی

دارو ممنوعه عزیزم اگه شیر میدی.
رریم بگیر تحت نظر کارشناس