سلام مامانا پسرم یبوست داره چه غذاهایی بهش بدم، منظورم میان وعده یا میوه نیست، منظورم ناهار و شام هستش، لطفا جواب بدین نمیدونم برای یبوست چ غذایی بدم که ملین باشه بدتر نشه

پودر پیدرولاکس بده

عدسی خیلی خوبه
سوپ جو خوبه

یک قاشق غذا خوری خاکشیر در یک لیوان ابجوش بریز.درش بزن تا سه ساعت بعد بده با عسل بخوره

صبحا که ازخواب بیدارمیشه بهش اب ولرم بده

میوه انگور با انجیر .غذا هم ابکی

سوپ کره بریز

سوپ خیلی خوبه کلا غذای ابکی