شکمم خیلی میخاره ، چکار کنم ؟ بخارونمش یا نه؟ اسیرم کرد

میگن باعث ترک میشه چرب کن با کرم مخصوص یا روغن زیتون

نه اصلا همه رد ناخن هات ترک میشه فقط چرب کن با روغن زیتون

چرب کن هروز با روغن زیتون
وقتی احساس کردید شکمتون داره بزرگتر میشه حدود سه ماهگي به بدن روغن زيتون میتونید بزنيد هرچند ترک ژنتیکی نه تنها شکم بلکه با افزایش وزن ممکنه سینه و پاهم ترک بزنه ولي روغن زدن خيلي خيلي موثر كه كمتر ترك بزنيد يا كلا نزنيد حتما انجام دهيد وگرنه بعد پشيمان ميشيد.

ن به هیچ وجه اینکارو نکن همش جاش میمونه رو بدنت بجاش بجاش با ی دستمال تخی بمال رو شکمت

چرب کن حتما

اره بابا راحت باش