سلام اقدام ب بارداری کردم رفتم دکتر گفته تبلی تخمدان داری ولی زیاد نیس چیکار کنم باردار بشم؟؟

سعی کنید تحرکتون رو بیشتر کنید،نشستن طولانی مدت نداشته باشید،پیاده روی برید حتما اگر نمیتونید تو خونه به مدت بیشت دقیقه برقصید،قند رو حذف کنید چربی اضافه رو حذف کنید،شب ها به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت با روغن سیاهدانه قسمت رحم وتخمدان رو ماساژ بدید و گرم نگه دارید

میتونید کنار داروهای پزشک ی داروی گیاهی که هم هیچ ضرری براتون نداره استفاده کنید،کلپوره هندی تهیه کنید ببینید این خوراکی دقیقا جامدو زرد رنگه باز کلپوره عادی نرید بخرید کلپوره هندی حتما بگید خیلی هم کمیابه …بعد از صبحانه نهار شام به مدت چهل روز به اندازه یک نخود میل کنید.رحم رو گرم میکنه کیست تخمدان رو اگر باشه برطرف میکنه و رحم رو اماده بارداری میکنه…

اگه پزشکت بهت دارو داده در کنار اقدامت مصرف کن ورژیم غذایت رو هم رعایت کن سعی کن نوشابه و ماست ودوغ نخوری وورزش فعالیتم داشته باش

تحت نظر باش و دارو استفاده کن

تحت نظر دکترباش خودش دارو میده عزیزم.

هیچی باید تحت نظر دکتر باشی