ببخشید جواهرا با تبلی تخمدان میشه باردار بشم

اصلاح سبک کن ورزش کن پیاده روی برو

اره ک میشه فقط قند مصنوعی حذف بشه وزنت یکم پایین بیاد ی دکتر حاذق و خوب انتخاب کن و مکمل ها و تقویت رحم بهت دارو بده

صددرصد منم تنبلی داشتم عزیزم رفتم باشگاه 2ماه بعدباردارشدم نگران نباش عزیزم

عزیزم معلومه که میشه تا خدا بخواد همه چیز امکان داره منو شوهرم سالم سالمیم ۸ماه اقدامم هنوز نشده تا خدا نخواد نمیشه

باید تحت نظر دکتر باشی . دوست من با تنبلی تخمدان و چسبندگی رحم باردار شد اونم تو اولین ماه اقدام . ولی دارو مصرف کرد چند دوره

سلام عزیزم، مصرف ویتامین C، مصرف ویتامین E و ورزش می‌تواند در افزایش ذخیره تخمدانی موثر باشد.
نکاتی در مورد سبد غذایی بانوان برای حفظ قدرت باروری و باردار شدن
* انتخاب رژیم غذایی مناسب
* مصرف پرتقال، نارنگی، کیوی و توت فرنگی برای خانم‌هایی که تصمیم به بارداری دارند، بسیار مفید است.
* مواد غذایی مانند حبوبات، اسفناج، بروکلی، اسیدهای چرب امگا ۳، شیر، پنیر، گوشت قرمز کم چرب و … شانس بارداری را بالا می‌برند.
* مصرف روزانه یک فنجان عدس پخته و یک فنجان اسفناج پخته
* استفاده از انواع معجون خانگی برای تقویت تخمدان
* مصرف سیب زمینی شیرین، هویج و نخودفرنگی برای زنانی که قاعدگی نامنظمی دارند. بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی نقش دارد و امکان باروری بهتری را به دنبال دارد.
* استفاده از فرآورده‌های لبنی و پروتئین‌های حیوانی مانند ماهی. اینگونه فراورده‌ها مملو از اسیدآمینه هستند و به تشکیل هورمون‌های زایشی کمک می‌کنند.
* تامین "روی" مورد نیاز بدن
* استفاده از نان‌هایی که با آرد گندم کامل درست می‌شوند، زیرا منبع خوبی از آهن و ویتامین B هستند و باعث افزایش هورمون‌های باروری می‌شوند.
* عدم مصرف مواد فرآوری شده مانند شیرینی جات و تنقلات
* مصرف آل آرژنین برای کسانی که دچار ضعف میل جنسی هستند. (شکلات تلخ، جو دوسر و مغزهای خوراکی به خصوص بادام)
* مصرف خیلی زیاد سویا، زرده تخم مرغ و کاهو باعث کاهش قدرت باروری می‌شود.

كنار غذا ماست نخوريد و لبنيات به اندازه مصرف كنيد.مصرف قهوه را محدود يا قطع كنيد.
حتما ورزش كنيد.

بله عزيزم ميشه

رفتم دکتر سونو داخلی انجام دادم گفت تبلی تخمدان داری

از کجا فهمیدی تنبلی تخمدان داری؟

والله اصلن بچه دار نشدم که سقط داشته باشم میرم دکتر میگه تنبلی تخمدان داری فقد ویتامین میده از سر این ویتامین دارم کمکم چاق میشم نمیدونم چکار کنم

درمانش کن راه درست اینه، چون اگر درمان نشه خطرات جنینی و سقط داره

آره فقط باید دکتر بری حتما که خدایی نکرده سقط نداشته باشی دوست من با تنبلی شدید الان ۵ ماهه بارداره

بله که میشه