سلام مامانا من قرار34هفته زایمان کنم چی بخورم بچه ها وزن خوبی بگیرن؟؟؟

یا کسایی ک این هفته زایمان کردن بیان از تجربه هاشون بگن بهم ممنون🥺

چرا انقد زود؟

عزیزم چرازود؟
من دیروز ب دکترم گفتم گفت۳۸هفته

بستنی بخور حسابی😂

حلیم . خرما شیر موز بادام پودر لیدی میل

شیر خرما ، شیر خالی ، شیر موز ، من مامانم سر داداشم اینارو میخورد بیشتر شیر خالی داداشم ۵ کیلو به دنیا اومد

رژیم پر پروتئین
مثل سفیده تخم مرغ
گوشت سفید مرغ و ماهی
کباب
آبگوشت
حلیم
مغزیجات
معجون درست کن بخور مخلوط شیر موز خرما آجیل
لیدی میل هم وزن میده اگه برات بد نیست

ای جانم عزیزم به سلامتی چقدر خوبه که زودتر کوچولو هاتو بغل میگیری 🥰اصلا نگران نباش

چون دوقولوعه🥺🥺