اگه قصد بارداری داری چیزایی که نفخ دارن سعی کن نخوری چون روده ها که تحریک بشن و دچار مشکل بشن به دلیل نزدیکی به رحم روی رحم هم تاثیر میذاره
تو زودپز بزاری دو ساعته عالی شده
ولی اگه عجله دارین توی آب بذارین جوش بیاد نخود رو بذارین با شعله متوسط یک ساعت بپزه بعد درشو بذارین بعد یک ساعت خاموش کردین توی همون آب بمونه خیس بخوره ابشو حتما بریزین دور
ترجیحا بدون خیس خوردن نپزین وگرنه شدیدا نفخ میاره
توی زودپز بذارید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.