من تازه فهمیدم باردارم نی نی رسد و قلب تشکیل وووووو
چی بخورم ؟؟؟؟

بفرما گلم

سبزیجات تازه. حبوبات. آجیل و لبنیات مصرف کن..قند و شیرینی و فست و فود. نوشابه و آبمیوه های صنعتیو کم کن. عزیزم..اگه شرایطش داری با متخصص تغذیه مشورت کن بهت برنامه غذایی میده هم جنین خوب رشد می‌کنه هم خودت اضافه وزن زیاد و اذیت و .. نمیشی.

مبارکه باشه خانومی .
ایشاالله بارداری راحت و بی دردسری داشته باشی .
لطف کن الان که خوشحالی برای من و بقیه اقدامیا هم دعا کن

عزیزززم میارکه برای منم دعاکن باردار بشم صبح تست میزنم اگ باردارشذم باهم هستیم

برای منم دعا کن

مبارکه گلم

خرما خیلی مفیده برای تشکیل قلب