فقط مثل پیودی شروع میشه گلم
فاصله شروع شدن دردها به این صورت که میگیره و ول می کنه دائم نیست
فاصله شروع شدن درد ها هم باید منظم باشه
زور زدن هم برا بیمارستانه، وقتی فول شدی و به ۸ سانت به بالا رسیدی تو خونه اصلا زور نزن
فقط خیلی پیاده روی کن، ورزش لگنی انجام بده و پله بالا و پایین کن
درد زایمان چندبرابردرد پریودیه میگیره ول میکنه وقتی درد داری زور بزن درد نداری تنفس بکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.