خانومای ک پریودی نامنظم داشتید و باردار شدین
چیکارا کردین
توصیه و راهنمایی چیزی دارید ؟

پریودم منظمه و حامله نمیشم😁

من الان تو اقدامن قرص دوفامد بخورم عادت میشم؟

باشگاه میرم من اصلا هم قصد بارداری نداشتم
استرس که نداشته باشی و بهش فکر نکنی میشه

برا اولین بار بد دوسال اقدام همین ماهی که حامله شدم گرمی جات خوردم کاچی عالیه

حتی اگر اضافه وزن نداری کم کردن ۴-۵ کیلو خیلی موثره ورژش و حذف قند مصنوعی و پیاده روی و رژیم سالم خوری

پریودم خیلی نامنظم بود رفتم دکتر بهم دوفامد داد با پونیکا بعد از قطع قرص ها بلافاصله حامله شدم

منم پریودم چند سال نامنظم هستش

اضافه وزن داری؟چاقی شکمی داری؟