سلام مامانا
كسي هم هست مثل من شبا نتونه بخوابه بدون دليل!! خوابم ميگيره ولي نميتونم بخوابم. كلا در ٢٤ ساعت ٢-٣ ساعت صبح ها مگه بخوابم. خيلي كلافه شدم راه حلي ندارين؟

اره من
قشنگ این ماه اخری برعکس شده

مننن🤕🤕

منم شبا با وجود اینکه خسته ام نمیتونم بخوابم 🥲

تنگی نفس ،خارش ، سخت پهلو به پهلو شدن و استراحت به دلیل پایین بودن بچه خواب برام نزاشته

پس من تنها نیستم من با اینکه قرص هیدروکسی زین هم میخورم اما خواب به چشام نمیاد دو ساعت شب میخوابم دو ساعت بعد صبحانه کلا خسته ترین و خوابالوترین اما بیخواب ترینم یعنی دلم لک زده برا خواب

آره عزیزم منم کلا یه بالش دستم با یه پتو خونه رو میچرخم اصلا نمیتونم بخوابم

نه همینه من سعی میکنم شام سبک بخورم همینه، هرکاری کنی همینه

من از درد پا و‌این پهلو به اون پهلو‌شدن و‌تکرر ادرار و‌خارش کل خوابم۲-۳ ساعته شبا و از ساعتای ۳-۴ صبح به بعد بیدارم صبحم میخوام بخوابم اینقد ضعف دارم باید صبحونه بخورم و به فکر درست کردن ناهار عصرم باز درد پا اجازه نمیده

من شبا خواب میرم ولی ۵.۶ بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره