اسکات بزن
پله بالا و پایین کن
نزدیکی کن
پیاده روی زیاد برو
گفت تا چهل و یک هفته وقت دارم واقعا خسته شدم درد اینا دارم ولی خب به اون شدت نیست
پیاده روی کن تحرک داشته باش دوش آب گرم بگیر شیاف گل مغربی بزار .خاک شیر بخور . اسکات بزن و حرکات ورزشی داشته باش . با شیر دوش سینتو بدوش
رابطه جنسی بدون جلوگیری داشته باش
دمنوش بخور
پله هارو بالا و پایین کن اینا خیلی تاثیر داره
خب برید بیمارستان ببینید با آمپول فشار نمیتونن کاری کنن
الان دیگ درد نمیگیره بیشتر آمپول فشار میزنن برو پیش ماما و بگو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.