سلام مامانما ۳۹هفته ام چیکار کنم که دهانه رحمم باز بشه
احساس میکنم بچه ام اومده تو لگنمه انقد بهم فشار میاد ولی هنوز خبری از دردام نیس

من ۳۸ هفته ۴ روز باردارم ولی بجه خودش هنوز پایین ننداخته هنوز سر دلمه درد ندارم فقد نفس تنگی با درد لگن دارم

بشین پاشو روی مبل وجارو نبتون بکش کل خونت رو فقط همین کار سازه

خاهرم میگفت سر بچش مربای گل محمدی خورده بود قشنگ حس میکرد دهانه رحمش باز شده بود

پیاده روی ورزش . دوش آب گرم روزانه . شربت خاکشیر غلیظ بخور . رفتن از پله . یه هفته مرتب انجام بده . انشالله زایمان میکنی

باید بری دکترت رحم و تحریک کنه

پیاده روی پله نوردی. جدول نوردی . خوردن تخم شوید و خاکشیر و اتاناس و استفاده از شیاف گل مغربی. حرکات لگنی رو زیاد برو. زوی صندلی برعکس مدل وی بشین .

از کجا میفهمین بچه اومده تو لگن

پیاده روی، یوگا