سلام‌مامانا من گلو درد و اینام خوب شده ولی خلط دارم ابریزش مثل این سینوزیتیا چی بخورم خوب بشم؟

یه کار دیگه
یه پیاز کوچک خرد کن تو پلاستیک، با بینی حسابی تو پلاستیک نفس بکش تا اشکت راه بیفته، مواظب باش اشکت داخل دهانت نره، با دستمالی که اشکت رو پاک میکنی یا بینی، بنداز تو یه پلاستیک دیگه و بعد اینکه کارت تمام شد، در پلاستیک رو گره بزن، بنداز دور
این کار خلط رو می‌کشه بیرون و برای سردرد هم مفیده

آب و عسل و لیمو

فقط اسپری بینی استفاده کن