مامانا پس فردا زايمانمه چيكار كنم زود شيرم بياد ،؟ ميشه فردا شير افزا بخورم يا نه ؟ ميگن شير دوش درد داره ميترسم نياد مجبور شم هي از شير دوش استفاده كنم

اول اینکه اصلا به این مسئله فکر نکن چون من ۳۶ هفته زایمان کردم همش میگفتم شیر ندارم ولی به طرز عجیبی بعد زایمان شیرم اومد شیرافزا نیاز نیست بخوری ولی اگه حس میکنی استرست رو کم میکنه قوت قلب میده بخور من دکتر پسرم گفت لاکتاول بخورم خیلی هم تاثیرش خوب بود شیردوش برقی هم اصلا اصلا درد نداره من بچه م بخاطر زردیش nicu بستری بود مرتب شیردوش برقی استفاده میکردم درد نداشت ولی اجازه بده ماماها سینه هات رو فشار بدن درد داره ولی شبکه های شیریت باز میشن تو دهن بچه بیشتر شیر میاد

شیر دوش سینه ت زخم میکنه بعد واقعا درد داره نمیشه استفاده کرد ، کیسه آب گرم رو سینه هات بذار گرم که شد با روغن زیتون یا هر روغنی شروع کن ماساژ دادن از بالای کتف تا نوک سینه . بعد زایمان حمام رفتی زیر آب گرم هم این ماساژ رو بگو همسرت برات انجام بده خودت تن و بدنت رو بشور چون زیاد موندن تو حموم خونریزیت رو زیاد می کنه.
قطره شیرافزا از داروخانه بگیر و بخور
من اینا رو نمیدونستم بعد چند سه روز انجام دادم انقدر شیرم راه افتاده همش لباسام خیسه منتها از اول انجام بدی بچه زودی سینه میگیره

شیرت میاد نگران نباش
اگه نیومد بازم نگران نباش چون شیر دوش اصلا درد نداره نه برقی نه دستی
نوزادم معدش خیلی کوچیکه
درحد یه قاشق غذا خوری هم شیر داشته باشی کافیه

عزیزم بسلامتی انشالله میتونی تو این یکی دوروز خرما بخوری با شیر که شیرت زیادتر بشه سعی کن شیر محلی نخوری الان فقط شیر پاستریزه جوشیده شده خرما رو تو وعده هات زیاد کن

دوست من اینو یک هفته قبل زایمانش شروع کرد خوردن گفت خیلی تاثیر داشت

اینم بگم اگر سزارین هستید اصلا نگران نباشید و عجله نداشته باشید خود داروی بی‌حسی و آنتی بیوتیک و پمپ درد و ... ممکنه باعث بشه شیر دیرتر راه بیوفته پس اصلا نگران نشو

تا میتونی با روغن ماساژ بده

خب تا یکی دو روز شیر کمه میتونی کمکی شیرخشک بدی با سرنگ

بچه که به دنیا بیاد یکم مک بزنه شیرت میاد نگران نباش

چرا نیاد مگ قحطیه؟
افکار منفی رو بنداز بیرون از سرت

اصلا هیچکدوم اینا کارایی نداره فقط بلید بچه ات میک بزنه تا بیاد

عزیزم میشه منم موقع زایمان دعا کنید؟
کمخونم شدید سر سزارین باید خون بزنن از الان استرس گرفتم نکنه چیزی بشه