نه از پیاده روی نیست ولی امکان دار آب بدن تون کم بشه حتما بعدپیاده روی مایعات زیاد بخورین
یک جا خوندم نوشته بود بعد هر وعده شیر یک لیوان آب بخورین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.