میشه یه راهنمایی کنین
فردا میخام برم خرید که مرتب غذا بدم روزی چند وعده به دخترم
چیا بخرم بنظرتون
از موز و خرما گرفته تا سبزیجات

سیب زمینی و هویج و گلابی و سیب و موز و کدو حلوایی و آرد برنج و جو دو سر پرک و گلاب و پودر دارچین برای اویلش نیاز داری.
بعد کم کم می تونی جعفری یا گشنیز یا شوید و جو پرگ و پیاز و مرغ و گوشت و دال عدس و عدس و ماش و بلغور گندم و کدو خورشتی و رشته سوپی و نخود فرنگی و لوبیا سبز و غیر ... رو به سوپش اضافه کنی. باید کم کم اضافه کنی دیگه تا قلق سوم هاش دستت بیاد.

سلام گلم خداروشکر که حال پناهت خوب شده 🌹انشالله دیگه هیییچ وقت پاش به بیمارستان باز نشه دکتر به من گفت بخاطر وزن کم و رفلاکس پسرم شروع کنم کمکی رو فعلا دارم لعاب برنج میدم تا ۱ ماه و از ماه دیگه میخوام شرلاک و سویق و پوره ارگانیک بخرم رضایتهاشون بالاست برای وزندهی اگر مایل بودی کانالش رو بهت میدم تو ایتا و مشکلتو بگو و خودشون راهنماییت میکنن چیا بدی

وسایل سوپ و
خوراک حبوبات،
گندم برای حلیم..