میان وعده 😋 کمپوت سیب🍏
سیب هارو بشورین و پوست بگیرین
از وسط دو تکه کنین و هسته ها و قسمت های اضافی رو بگیرین
بریزین داخل قابلمه سعی کنید روی هم نیوفته
یه مقدار کمی اب بریزین به طوری که روی سیب هارو به زور بگیره برای شیرین کردنش از چند تکه نبات که از همون اول داخل اب می ندازین استفاده کنید البته از نبات شفاف استفاده نکنین اصلا خوب نیست درسته مجلسی هست اما اصلا واسه سلامتی خوب نیست از نبات های کدر استفاده کنین البته من چون قراره بچه بخوره به حای نبات از شکر قهوه ایی استفاده کردم
اب که به جوش اومده در قابلمه رو باز می زاریم که کم کم و با شعله کم ابش تا حدودی کن بشه و سیب ها نرم بشه
کمپوت اماده است 😍
میوه های دیگه هم بسته به میزان سفتی و نرمی میوه می شه داحت کمپوت کرد
البته بدون شکر و نبات باشه خوب بهتره
راستز بچه ها کمپوت سیب واسه کسایی که مشکل معده و معده درد دارن عالیه می تونین به عنوان صبحانه استفاده کنین حالتون بهتر می شه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط