مامانا غذا و میوه ای ک واقعااااااااا خیلی تاثیر داره برای وزن گیری جنین بهم بگید چیه چی بخورم ک زود نی نیم وزن بگیره تا یک هفته دیگ باید برم سونو میدونم وزنش کمه چون زیاد خوراکم خوب نی کمکم کنید ببینم چی بخورم وزن بگیره سریغ

من دوستم تا ۳۲ هفته. ۱۸٠٠ بود وزنش
بعدش انقدر بستنی خورد
۳۶ هفته یدنیا اومد ۲۸٠٠ بود
من معجزه بستنی رو دیدم اگه قند نداری البته. حلیمم شنیدم خیلی خوبه

هندوانه عاليه فقط اگه ديابت نداري

سویق گندم

پودر لیدی میل
بستنی
آجیل
هر روز تخم مرغ و سیب زمینی بخور
حلیم

پودر لیدی میل+بادوم‌هندی+فیله مرغ+تخم مرغ+کباب
برا من اینا خیلی جواب داد
و اینکه سعی کن بیشتر اوقات به پهلوی چپ باشی که خونرسانی به جنینت بهتر انجام بشه

حبوبات بخور

کله پاچه
فرنی

پودر لیدی میل بگیر واسه وزن گیری جنین عالیه

موز مغزیجات و کباب حلیم

عزیزم تا میتونی پروتئین بخور سینه مرغ تخم مرغ آبپز بستنی با مغزیجات میکس کن بخور سیب زمینی ماکارانی با سینه آبپز درست کن بخور گردن گوسفند بزار آبپز بشه بخور حبوبات هم خیلی خوبه
با دکترت هم صحبت کن لیدی میل ببین اگه مشکلی نیست بخوری خیلی تاثیر داره از همه اینا بیشتر لیدی میل تاثیر داره

هلو هم میگن خوبه. موز . بستنی ابگوشت عدسی لوبیا حلیم ماست تخم مرغ

بادام زیاد بخور با گردو . حلیم. بستنی اینا عالیین . اش هم خوبه