سلام مامانا برای بعد زایمان طبیعی چیکار کردین که زود شکمتون جمع بشه

من اصلا نبستم و شکمم یکم مونده نمیدونم چ کنم انقدم گرمه نمیشه نمیتونم شکم بند ببندم

باشکم بند بند ورزش های شکمی انجام بده

سلام عزیزم چندتا زن قدیمی که هرکدوم ده تا بچه آووردن و الان اندام ها هلوئه😂 به من گفتن ما اون زمان شال میبستیم به کمر، حالا اون موقع امکانات کم بود الان زمان ما بهترین مورد کمربنده
خیلیا تو همین گهواره گفتن جواب گرفتن ولی خب باید یه دوماه ببندی تا خوب جمع بشه

برا من اول شکم بند بستم یکم رفتم تو ولی هنو بزرکع شورت گن خریدم پوشیدم بازم اذیتم میکنه موقع دسشویی رفتن تا الانم لکه بینی دارم نمیتونم بپوشم هی لکه میاد کثیف میشه