من همه رو باهم با اسپرین با ناهار میخورم چون غیر از اون به خاطر تهوع نمیتونم بخورم
حداقل سعی کن هرکدوم رو ی روز درمیون میخورده باشی
ن ولی سعی کن بخوری خصوصا اسیدفولیک تنبلی نکن
حتما ویتامین دی و فولیک اسیدت باید بخوری
مخصوصا ویتامین دی چون اگه کم باشه باعث سقط میشه
نترسی منم شنیدم😂
ولی بخور
ن عزیزم ویتامین تو حتما بخور
عزیزم اسید فولیک ضروریه بزار جایی که دائم جلو چشمت باشه ،خاصیتش جلوگیری از نقص لوله عصبیه
بچه از ذخیره بدنت استفاده میکنه،بدنت خودت ضعیف میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.