فولیک اسید و نیم ساعت قبل از خواب بخور
ب۶و ظهر بخور
ن اشکالی نداره ویتامین ب6 برا حالت تهوعه'من همه قرصارو دوتا دوتا میخورم صب کلسیم و د3'ظهر امگا3و قرص اهن'شب مولتی ویتامین
بین قرصا یه فاصله بذار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.