دلستر میگن واسه وزن بچه خوبه ..مثل نوشابه ضرر نداره؟

ن میگن برا وزن خوبه

نه زیاد نخور من اینقدر خوردم معده ام حساس شد و اسید معده ام زد بالا

چرا همشون ضرر دارند، سویق کامل بخور تا هم طبیعی باشه، هم یه چیز مقوی هست

سعی کن پروتئین زیاد مصرف کنی، شیر، مغزجات

بجای اینا کاهو .مغزیجات.هفته ای یدونه بستنی وحبوبات بخور

احیل بخور،بادام خصوصا،اش،ابگوشت

دلستر مالت تلخه ولی وزن بچه ارو میبره بالا
ولی گاز داره
بستنی بادام ماهی قزل الا ابگوشت عدسی موز حلیم کله پاچه برا وزن بچه عالین

فقد زیادروی نکن قند نگیری

ن من میخورم