خانما تو بارداری برای وزنگیری جنین دلستر بخورم بنظرتون‌
میدونم ضرر داره دودلم

ب جای دلستر و بستنی
پروتئن وحبوبات و مغزیجات بخور
تخم مرغ
آبگوشت کله پاچه
عدسی
خوراک لوبیا
کباب و...

تخم مرغ ابپز اش حلیم گوشت حبوبات

دلستر خیلی بی خاصیته یه چیزی بخور قوت داشته باشه

من دلستر بدون قند میخورم بازم بهم گفتن زیاد نخور چون در هرصورت گاز داره
بجای اینا تخمرغ ابپز و ابگوشت و مغزیجات بخور من تاثیرشو خیلی خوب دیدم روبچم

نه بابا دلستر چیه, قند خالصه هیچ ماده مفیدی نداره، بجاش پروتیین زیاد بخور، گوشت،ماهی،مرغ حبوبات، تخم مرغ مغزیجات

اصلا تاثیر نداره فقط قند خونت رو میبره بالا من از متخصص تغذیه پرسیدم

چیزهای مقوی بخور.دلستر همه اش قند داره.تو پیام مشاوره گهواره اومده بود که دلستر نخورین.
گوشت مرغ و ماهی.
عدس و لوبیا و حلیم بخور.پودر لیدی میل هم خوبه.
بچه ات چقدره مگه؟؟

وزنش چنده

اگه قند نداری اونایی گه مالت داره خوبه

الان نه ۳۵ ۳۶ هفته بخور