صبح بخیر مامانا یه سوال آش هم برای وزن گیری بچه خوبه چون میگن حبوبات خوبه

من که میگم هیچی دیگه نخورم 😩😩😩

آش بخاطر حبوباتش خیلی خوبه.. حلیم هم عالیه ..تخم مرغ ..و اینکه وزن بچه ربطی به وزن هنگام تولد خودت و همسرت داره

من یک هفته ای تونستم دو کیلو دیگه هم اضافه کردم

خانما صبح ها حتما صبحانه بخورید اضافه وزن می گیرد بهتون کمک می کنه خوبه

اره خوبه حلیم کله پاچه هم بتونی درست کنی خوبه منم کره بادام زمینی استفاده کردم وزنم اضافه شده با گردو

سلام صبح بخیر
بهداشت به من گفت هفته ای یکبار بخور اما بیشتر به خاطر رژیم غذایی گفت
واسه وزن به نظر من هیچ چیزی بهتر از شیر و خرما نیست