منکه حتی اون دردای آخرم میگفتم جون ندارم ماما همراه بهم کمپوت گلابی و بیسکوییت میداد بعدشم خرما خوردم اما شب قبلش و صبح همش چیزایی خوردم ک شکمم کار کنه و یبوست نداشته باشم ک بچه سریع بیاد پایین
بارداری طبیعی منع مصرف نداری تا لحظه اخرم میتونی همه چی بخوری اما غذای سنگین نخور سعی کن دمنوشی شربتی چیزی ک فشار و زورتو میبره بالا بخوری
چون موقع زایمان ممکنه دفع داشته باشی خودت اذیت میشی
به محض این ک زایمان کردی هم میتونی همه چی بخوری😅
من خودم دو سه روز مونده به زابمان برنج نخوردم ماکارونی نخوردم ، سوپ جو و خرما خوردم . اما خب اگه یبوست باشی ،بیمارستان بهشون بگی دفع نداشتی ،یه چیزی میزنن تو سرم میفتی به بیرون روی یکی دو بار میری دسشویی زایگاه و تخلیه میشع روده هات . حین زایمان هم بهم مرتب خرما میدادن میگفتن بخور ،بعد زایمان هم چای نبات و خرما برام آوردن
منک از صبح دردام شروع شد ساعت ۵ هیچ نخوردم فقط ی لقمه صبحانه دیگه رفت تا شام 🥲بعد زایمان اب هویج طبیعی خرما خوردم قبل زایمان اب هویج خیلی خوب بود
وقتی حس کردی دردات یکم زیاد شدن قبل اینکه بری بیمارستان غذایی چیزی بخور
چون اخردردات هرچی بخوری میاری بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.