خانما من اول ماه آزمایش دادم که قندم ۹۶ بود
امروز که آزمایش دادم قند ناشتا ۷۷ بود و قند بعد ۲ ساعت صبحانه ۸۴
حتی قبل بارداریم ۷۸ بوده
بنظرتون‌نیازه مراعات کنم برا غذاو کربوهیدرات ؟

عزیزم الان قندت خوبه
تو یه هفته هایی بدن در برابر انسولین مقاومه
نون سفیدو ماکارونی و برنج و سیب زمینی با احتیاط بخور
برنجو ماکارونیو دم نزار مثلا برنجو کته بخور
ماکارونیم بزار زیاد بجوشه که نیاز نباشه دم بزاری
اتفاقا میوه های زرد خیلی برات خاصیت داره هم خودت هم بچه
ولی سعی کن به اندازه میوه بخوری چون میوه کلا قندو بالا میبره

فال قهوه با سرکتاب ۵۰ تومن همه جا ۱۵۰ هستش
عاشقی
همسر
خیانت
...‌

عزیزم منم قندم ۹۶ ولی باردار نیستم چه رعایت هایی بکنم قبل بارداری بیاد پایین

دارو برای قند مصرف کردی این مدت؟؟؟

قندت خوبه عزیزم ولی مراقب باش دوباره بالا نره

فال تضمینی ۳۰ تومن