سلام مامانا دو سوال اول اینکە کنجد و چجوری و تو چە غذاهایی ممیدین بە بچەهاتون دکتر گفت واسە بچە عالیە یادم رفت بپرسم چجوری بدم .دوم اینکە امروز زن عموم سە تا نخود داد بە دخترم اگە دلدرد بشە یا حساسیت بدە با این سە تا معلوم میشە یا باید بیشتر بدم

آسیاب کن بریز تو فرنی و غذاهاش دیگه

نخود زوده نفخ میاره باید تا ۳روز بدی

کنجد رو نباید زیاد اسیاب کنی ها خاصیتش رو ازدست میده

کنجد وآسیاب کن داخل فرنی یا سرلاک البته کنجد بو داده نخری شورنباشه
کنجد سفیدخام
میتونی بریزی روی شیره خرما وبزنی به نون تست بدی بخوره

نخود جز مواد آلرژی زانیس اما نفخش بچه رو داغون میکنه

من ی مقدار توی فرنی و پوره میوه و... میریزم یا با مغزیجات اسیاب میکنم و پوره شده بهش میدم

کره کنجد بگیر بریز تو فرنیش یا با شیره قاطی کن بهش بده کره کنجد همون کنجد اسیاب شدست که روغن انداخته

نخود نفخش خیلییی زیاده بنظرم زوده بزاش ندی بهتره