مامانا توروخدا بگید کسی هست پا درد و زانو درد داشته باشه چیکار کردین خوب شدین، هم امگا ۳ میخورم هم کلسیم و ویتامین د دکتر نوشته برام چرا اثر ندارن پس😭

منم این درد ها رو دارم شیاف دیکلوفناک فقط درمانشه 😊

منم بعد از زايمان زانو درد و پادرد عجيبي گرفتم
ازمايش دادم
كلسيم و ويتامين دي و ويتامينم ميخورم هيچ تاثيري نداره
دكترم گفت برو فيزيوتراپي بعضيا بعد از زايمان اينجوري ميشن بخاطر هورمونه
منم حس خوبي از دكتر نگرفتم
جاي ديگه هم نرفتم

من استخونام شدیدا درد میکنه انگار که مغز استخونم هست بخدا دیشب دو تا مسکن قوی خوردم تا تونستم بخوابم
ازمایش بده حتما ویتامین هات کمه من خودم وقت نمیکنم برم ازمایش
برای ویتامین دی ام سعی کن پای مرغ تو سوپات بریزی
و افتاب بگیر
ویتامین دی و کلیسیم و کشک و بادوم درختی بخور
من خودم بخدا وقت نمیکنم حتی به تغذیم دقت کنم شبا از درد خوابم نمیبره

منم چند روزه پاهام خیلی درد میکنه همین الانم از درد پا خوابم نمی‌بره 🤧🤧

سلام عزیزم. مشکل کمر ندارید؟ چون مشکلات کمر هم باعث پا درد میشن

اگه بی تحرکی برو پیاده روی

من داشتم خداروشکر قزص خوردم خوب شدم فعلا....کجای پات درد میکنه؟!!دکتر چه آزمایشایی نوشت براتون؟؟؟؟