سلام مامانا ماه آخر چ چیزی بخوریم واسه وزن و قشنگی جنین خوبه؟

دلستر و بستنی

۱۰ روز آخر نون خامه ای بخور و دلسترم بخور با غذات قشنگ نیم کیلو میاد رو وزنش 😁 به تجربه میگم

وزن حلیم ، سویق گندم و جو ، آبگوشت ، آجیل

قشنگی . سیب . گلابی. پنیرباخربزه

مغزیجات
حلیم
ابگوشت
تخم مرغ
بستنی