وای مامانا توروخدااا ج بدید من حاملم ع پا درد دارم میمیرم پشت زانوهام دارع میترکه ع درد دیشب اینجور شدم ینی نمیتونم حتا بخابم نمیدونم رفتم حموم اومدم جلو کولر خابیدم ع اونه . چ کنمممم؟

من قرص کلسیوم داد دکترم پادردم کلا رف

من تو بارداری خیلی پادرد داشتم شوهرم ماساژ میداد خیلی تاثیر داشت، شلوار بپوش احتمال داره یخ کرده باشن

ماساژ با روغن زیتون

خودتو گرم نگه دار.کولر واقعا بدن درد میاره. پماد آرام بخشی چیزی داری بزن روی پات. بعدش ببندش و استراحت کن خوب میشی