سلام
خانما شما صبحونه چی میخورین من اشتهام به هیچ چی نمیاد گشنمه ولی نیدونم چیکار کنم
خسته شدم دیگه🥲

هرروز صبح یه لیوان ناشتا شیر بخور با چن تا دونه بادوم
بعد هرچی خواستی بخور

منم دلم هیچی نمیخاد بزور سبزی و خیارشور میخورم اگه نباشه که نمیتونم بخورم

واییی ن من عاشق صبحانه شدم نخورم نمیشه حالا

منم چیزی دلم نمیخواد فقط ظهرها خوب میخورم شب صبح نمیخوام چیزی

من تخم مرغ اب پز بیشتر گاهی نیمرو . گوجه خورد کن بریز تو کره بعد بهش تخم مرغ اضافه کن خیلی خوب میشه و خوشمزه.

سلام، من هم خیلی با صبحانه چالش داشتم و دارم بخاطر همین گاهی
تخم مرغ آب پز با کره و گوجه خام.
شیره انگور و ارده کنجد رو مخلوط می‌کنم
نیمرو
عدسی
نون قندی با شیر
شیر داغ رو با یه کم نبات تیلیت میکنم
گاهی هم شیر و داغ و خرما میخورم رو امتحان میکنم تا اشتهام باز بشه بعد یه ساعت یه چیز مفصل تر میخورم.

امیدوارم مفید باشه💓

امیدوارم

تست جودوسر و کره مغریجات و شیر
نون پنیرگردو
کره عسل

عدسی به به 😋

نون پنیرکره گوجه خیار چای شیرین مربا

من اینجور مواقع حلیم دوسدارم
یا مثلا یچیز شور مث تخمه یا آجیل نمکی

منم همینجور بودم به چند روز حلیم و اش و اینا خوردم خوب شدم حالا حلورده و پنیر ومربا وخامه میخورم

نون وکره مربا چایی نبات

نیمروعسلی

عزیزم ماهام گشنمون نمیشه ولی باید صبحانه بخوریم بخاطر سلامت نی نی
تخم مرغ ابپز کره مربا نون پنیر گوجه خیار عسل کره ارده شیره فرنی شیربرنج اوتمیل شیر خرما شیرکیک خونگی من اینا میخورم یسریا میگن واییی عسل بده ارده بده نه اصلا بدنیست واسه هفته های ما واسه هفته های اول خطرناکه قرارنیست ادم یه کاسه بخوره درحد ۳قاشق یا۴قاشق همین

نصف نون بربری با خامه و مربا البالو و چای شیرین
خیلی میخورم😐