بچه ها من رطب میخورم یبوست میشم ،ولی اصلا نمیتونم نخورم؟؟؟😕😕😕
ب نظرتون دیابت نمی‌گیرم🙄🙄🙄🙄

قند طبیعی ام بیش از حد بخوری باعث بالارفتن قند خونت میشه

خالی نخور با آب جوش یا آب بخور چون احتمالا بدنت خشکه خالی باعث یبوست میشه ولی با آب بخوری رطوبت بدنت زیادمیشه یبوست نمیشی

نه ،اما اگه دیابت داشته باشی باید با احتیاط بخوری

اب زیاد بخور یبوست نگیری
ولی قند افراطش مضره دیگه به اندازه بخور

اکده خو دگه ناخورن زیفه یکی دوتا بخو
دیابت ناگری مونم اخوردم زیاد
ولی یبوست اگری چندون بخو بستنه😅

چه رطب خوشگلیه تاحالا ندیده بودم این رنگی

سلام هرچیزی با مصلحش بخورید اسیب نمیزنه ب بدن
کاهو، گلاب، خشخاش، بادام درختی، سرکه، آب انار، سکنجبین

نه تعادل داشته باش

با شیر داغ بخور