شام بخور ولی ساعت ده به بعد چیزی نخور
۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا
شام بخور، مثل تخم مرغ آبپز که تا صبح سیر باشی. ببین صبح چه ساعتی میخوای بری آزمایشگاه، حساب کن شب از چه ساعتی چیزی نخوری که بشه ۸ تا ۱۰ ساعت.
از ساعت ۱۲ تا ۸ صب ک ازمایش میدی ناشتا باشی
چرا شتم بخور غدات مثل همیشه باشه ففط ۸ تا ۱۰ ساعت بین شام و ازمایشت فاصله باشه
عزیزم شامت رو تا قبل ساعت ۱۰ بخور ۱۰ ب بعد دیگه چیزی نخور جز آب قرصم داری میتونی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.