سلام خانوما امیدوارم حال خودتون تو دلیاتون خوب باشه من صبح رفتم بهداشت پسرمو بردم سنجش پیاده رفتم اومدم گفتم یکم پیاده روییم کنم از اون موقع که برگشتم زیر شکمم تیر میکشه کسی دلیلشو میدونه ؟؟

استراحت کن

منم تو هفته‌های شما اینجوری برام پیش میومد نگران نباش عزیزم
بعد از ظهرو سعی کن بیشتر دراز بکشی
آبن بخور که گرمازده نشی و بدنت ضعیف نشه

ب خاطر پیاده رویه بهت یکم فشار امده چیزی نیست

مشکلی نیست خوب میشی استراحت کن منم همینجوری شده بودم استراحت کردم خوب شدم.
الانم زوده برا پیاده روی