مامانا شیرم خیلی کم شده چکار کنم کسی هست راهنماییم کنه

شیرافزا بخور من خوردم خیلی خوب شدم آبگوشت و اش و اینا هم خیلی خوبه

چایی مایعات بیشتر بخور

اب سیب ،اب کرفس،اب هویج،مایعات ولرم،سوپ ابکی ابگوشت اینا شیر زیاد میکنه

مایعات زیاد بخور

شیر خشک یا غذا های بخور که شیرتو زیاد کنه یا قطره شیر افزا بخور