میگم که مامانا بیاین یه لحظه به همفکریتون نیاز دارم...
من بهم میگن مایعات زیاد بخور...بعد میلم به آب نمیره یعنی آب انقد خوردم حالت تهوع گرفتم دوست دارم چیزایی به جز آب و سوپ بخورم از طرفیم قند خونم بعد از امپول بتا بالاعه اجازه ی مصرف ابمیوه های صنعتی ندارم
میشه بگید چی بخورم ؟🥲🥲

سلام در چه حالی

هندوانه بخور

سلام بهتری؟
یه فلاکس بزار کنارت چای خیلی کمرنگ توش
با مویز یادخرما بخور خیلی بهتره

عزیزم چای کمرنگ بخور با توت،من خودم ی لیوان چای رو بایدونه خرما یا یه حبه شکر قرمز میخورم،کلا نوشیدنی گرم دوست دارم

آب سیب خیلی خوبه سیستم ایمنی بدنم میبره بالا طبیعیش البته

نوشیدنی هایی مثل موهیتو و لیموناد درست کن بخور قندشون پایینه ویتامین سی هم دارن

من تو آب هربار یه چیزی میریزم آب خالی حال آدم و بد میکنه
مثلا یه پیچ تو یه بطری خانواده آب ،نمک میریزم
یا خیلی خیلی کم گلاب
چیزی که از خالصی دربیاره اما طعم نده

حالت بهتر شده ؟ اوضاع نینی خوبه؟

تو ابت طعئم دهنده بریز مثل هل ابلیمو کم این چیزا

چای بخور . آب کرفس بخور قندتم میاره پایین . یکم آب هویج بخور .
یکم از آبمیوه های طبیعی بخور . بعدش پیاده روی کن ک قندت خیلی بالا نره

روزی چند لیوان آب میخوری؟