زندگی عادیتو بکن برو ازمایش بده همونایی که هر روز میخوری ۱۰ تا ۱۲ ساعتم ناشتا باش
۱۲ ساعت هم ناشتا باشی
سلام عزیز ۸ ساعت حداقل نباید چیزی به جز اب خورد
سعی کن اون روز اصلا شیرینی جات مصنوعی نخوری
۱۲ساعت
من خودم با برنج ناشتا شدم چون ساعت ناشتاییش زیاده نگران نباش
حداقل۱۲ ساعت باید ناشتا باشی سعی کن از روز قبل زیاد قند نخوری
من که دور روز قبلش کلا هیچی نخوردم حتی خرما نون هم سنگک خوردم برنجم نخوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.