بچه‌ها من ۴ دوز دارو دارم اونارو چه وقت بخورم؟؟
فولیک اسید
ویتامین د ۳
اکتیناتول
قرص آهن

دکتر من اینجوری گفته بخور
کلسیم و مولتی ویتامین بعد صبحانه
فولیک اسید شب قبل از خواب
ویتامین د۳ رو خودم بعد ناهار میخورم
قرص آهن قبل شام

من فولیک و ویتامین د ۳ رو بعد شام، آهن رو آخر شب و دوتا دیگه که اسمش فرق میکنه تقویتیه ناهار میخورم

من کلسیم دارم بعد صبحانه میخورم
مولتی ویتامین بعد ناهار
اهنم بعد شام
تو یدونه عصر بخور🤣