خانوما چیکار کنم شیرم زیاد و چرب بشه؟؟؟؟؟

من شیرم کم بود همه راهها رو‌رفتم فرقی نکرد اعصابم خورد بود الان دیگه شیر خشک کمکی میدم راااحت

اگه حساسیت نداره کنجد،دلستر، ماکارونی،سمنو،تخم شربتی، دم نوش رازیانه و زیره

آب هویج واقعا عالیه روزی دو‌لیوان بخور بعد غذای مفید بخور طی روز بعد هر وعده غذایشان قرص شیرافزا گل دارو بخور

آبمیوه ها دلستر آب کله پاچه خیلی موثره
آبگوشت حلیم و اکثر مایعات زیاد میکنه اما این مایعات که گفتم مفیدم هستن و چربو سنگین میکنه شیرتو

آبگوشت آب هویج ماکارونی کله پاچه مایعات شیرتو زیاد میکنع

روزی ی لیتر روغن بخور😂💔