مامانا یه سوال دیگه
من الان ۱۰روزی میشه همه ی مکمل هامو از جمله مولتی و کلسیم و امگا و آهن و قطع کرذم چون واقعا معده ام بهم ریخته بود و بالا میاوردم
الانم باز معده درد دارم
ولی عذاب وجدان گرفتم میخوام از فردا باز شروع کنم بخورم
چیکار کنم معده ام زیاد اذیت نشه؟شربت معده میخورم قرص معده اوزانیوم ۲۰میخورم ولی اصلا اثری نداره🥺😭

منم تا ۳روز پیش خیلی معده درد داشتم جوری بود که شبا تا روز بیدار بودم اصلا خواب نداشتم..رفتم بهداشت دکتر تغذیه داشت مشاورم کرد خداروشکر این ۳شبه معده درد ندارم..میدونید من خیلی پرخوری میکردم شبا بیدار بودم فقط تنقلات غذا هرچی دم دستم بود میخوردم آخه ویارم میکشید..اما الان فقط ی شام میخورم اونم ساعت ۹.اگه شب خیلی ضعف داشتم درحد دوتا میوه یا ی لیوان شیر گفته میتونی بخوری..حالا شمام سعی کنید از ۹یا ده شب به بعد چیزی دیگه نخورید..یا چیزای که معده رو اسیدی میکنه بپرهیزید تا انشالا سوزش معده سراغتون نیاد

میگن بارهنگ و عرق نعنا رو بجوشونی و از صافی رد کنی به اندازه یه لیوان مثلا بریزی داخل بطری بزاری داخل یخچال بعد هروعده دو تا قاشق ازش بخوری خیلی خوبه

منم همینجور بودم هر۱۲ساعت قرص فاموتیدین ۲۰میخوردم

گلاب خوبه واسه معده درد

منم سر معده ام جدا خیلی در عذابم دکترم. تنها یه قرص داد مولتی ویتامینه همه چی داره گفت همین یدونه رو بخور صبح ناشتا ام لانزو ۲۰ داد بهم برای اسید معدم

اصلا قرصاتو قط نکن
برای معدتم عرق نعناع امتحان کن بعد هر وعده

منم تو هفته شمام
دقیقا شرایط شمارو دارم
به دکترم گفتم ،گفتن ایراد نداره فقط اهنتو بخور