با اینکه ان اس تی خوب بود کلی هم چیز شیرین خوردم بازم تکون نخورده در حد نبض آروم زیر ناف ، یعنی چیشده 😭میشه راهنمایی کنین خیلی نگرانم نمیدونم چیکار کنم

عزیزم نگران نباش منم دو س روز پیش همینجوری بودم،تازه از دیشب یکم بهتر شده
۲۹ هفته ک میشی حرکات کم میشه،چون یکی ازمامانا پرسیده بود همه میگفتن تو این هفته طبیعیه

سخت نگیر بچه ام مثل آدم بزرگ هست یه روز پر انرژی یه روز دوست داره فقط بخوابه
ان اس تی خوب بوده دیگه

یه وقتی نترسیدی یا هول کرده باشی من ترسیدم دوروز بود تکون نمی‌خورد نگران شدم رفتم سونو همه چی خداروشکر خوب بود دکتر گفت هول کردی بی حس شده

هیچی نشده
اولا اروم باش خود استرس بچه رو بی حرکت میکنه
دوما تو هفته شما حرکت اینجوری میشه بعد درست میشه
بعدم مگه nst ندادی دیگه نگرانی نداره
ببین اب خوردم و مایعات خوردن ب شدت رو تکون بچه تاثیر داره
زیاد اب بخور
بعدم نفسای عمیق بکش
بچه خوابه
بارهار بچم اینجوری شده
تو هفته ۲۸ ۳۲ ۳۶ اینجوری شد

واسه منم الان چند روزه خیلی اروم تکون میخوره دیگه مثل قبل نیست هرچقدرم چیز شیرین میخورم بزور تکون میخوره

گلم اگه قند بارداری نداری یه چیز شیرین و خنک مثل آب قند بخور بعد به پهلوی چپ دراز بکش تو یک ساعت همه ضربه ها و لگد و تکون هاش رو بشمار ده تا شد خدا رو شکر همه چیش خوبه ولی اگه تو یک ساعت زیر ده تا بود نگران کننده است باید با پزشکت مشورت کنی

آب یخ بخور

اشکال نداره طبیعیه اگه ب چیزای شیرین واکنش نداد چیز ترش بخور یا کاکائو تلخ

تو هفته های ما طبیعیه
یک روز پر تحرک
یک روزم ساکت و‌اروم

بعد اینک یه چیز شیرین خوردی به پهلو چپ دراز بکش نیم ساعت

اگه ان اس تیش خوب بود نگران نباش دیگه داره بزرگ میشه جاش تنگ تر میشه
ممکنه ی وقت فعالیت زیادم داشته باشی بچرو خسته کرده باشی

نوشیدنی شیرینی خنک میخوردی